在第14个“全民健身日”来临之际,球盟会官网入口本部办公室掀起了别样的活力工间操“浪潮”。方寸之间也可舒展筋骨,片刻之内也能释放压力。
今天你跳工间操了吗?
快跟我们一起动起来,
让健身成为一种生活方式!
(一)青春开场舞
领操员的运动邀请
“屿见美好,活力一下,一起来跳工间操吧!”这是来自领操员们的运动邀请!踏着《爱你》轻快活泼的节拍,各部门推选的领操员们动作轻盈、精神抖擞。踏步、伸展、弯腰、旋转…在她们热情洋溢的笑容,活力满满的舞姿中,球盟会官网入口“全民健身日”系列活动正式拉开帷幕!
(二)活力工间操
精气神全都“燃”起来
早上十点半,随着律动音乐的响起,大家纷纷从工位上起身,加入到了活力工间操队伍中。一二三四,五六七八,二二三四,五六七八……头部运动、体侧运动、扩胸运动、体转运动……每一个节拍,每一个动作,无不体现着球盟会官网入口人的朝气蓬勃和积极向上!
简单易学的工间操缓解了大家的工作压力,放松了身心,起到了良好的锻炼效果。通过短短几分钟的运动时间,调动了大家参与全民健身的积极性,提振精气神,让大家“元气满满”投入到后续的工作当中!简单有效的健身方式,你还在等什么?赶紧一起来跳工间操吧!
(三)精彩活动预告
号外号外!“PICK工间操达人”、创意工间操视频征集活动即将开启!热爱运动、创意无限的你赶紧开动脑筋、大显身手,让我们为球盟会官网入口工间操活动创造更多精彩吧!运动一下,活力一”夏“!
今年正值球盟会官网入口集团“运动年”,球盟会官网入口已相继开展仙岳山健步走、足球赛、乒乓球赛等活动,让大家在享受运动乐趣的同时,逐渐让运动成为一种生活方式。
下半年公司还将举办包括军民趣味运动会、篮球比赛等一系列活动,进一步丰富大家的文化体育生活,增强身体素质。
健康运动非一日而成,
需要有持之以恒的决心,
坚韧不拔的毅力。
除了在工作之余起身活动之外,
还要注意饮食和睡眠,
炎炎夏日也要记得及时补充水分哦! |